Личный опыт: ребенок говорит во сне

Урок определяет говорение во сне, или сомнилоквию, как несоблюдение сна, характеризующееся речевой активностью. При данном человек не осознает, что он беседует. Этим в частности объясняют тот факт, собственно что речь во время сна часто считается бессвязной, а голос говорящего звучит иначе, чем во время бодрствования.

Является, что этому состоянию во взрослом возрасте больше подвержены мужика, чем женщины. Что же касается ребят, то существуют исследования, которые говорят, собственно что более 80% детей от 0 до 3, но бы раз разговаривали во сне.

Пользующиеся популярностью представления связывают сноговорение со сновидениями. То есть ночная трепотня – это реакция на то, собственно что человек видит во сне. Ученые склонны относить это объяснение к разряду бытовых мифов. На самом деле, сомнилоквия – 1 из неразгаданных тайн человеческого сна. Ее механизмы до конца не исследованы и никто пока так и не выяснил наверняка, от чего она происходит. Тем не наименее, сомнологи постоянно исследуют этот феномен и по их данным почаще всего в тот момент, когда люди беседуют во сне, они не видят сновидений. Тут нет 100% правила.

Бывает, что спящий просто произносит вслух то, собственно что он в этот момент говорит кому-или из персонажей своего сна. Однако, как правило, это одиночное явление. Специалисты считают, что настоящие ночные говоруны, то есть что, с кем сомнилоквия случается часто, обычно беседуют в то время, когда они находятся в стадии неспешного сна. Сновидения же мы видим в этап так называемого быстрого сна. В этой фазе ночного развлечений наше тело как бы выключается, случается частичный паралич мышц, поэтому в стадии стремительного сна люди говорят гораздо реже. К тексту, другие нарушения сна – лунатизм, бруксизм (скрежетание зубами), ночное удушье – кроме того обычно происходят во время медленного сна и не связаны со сновидениями. Вобщем, к одной из загадок сомнилоквии относят то, собственно что она может проявляться в любой фазе сна.

Обычное состояние и отклонения

В большинстве случаев сомнилоквию не относят к состояниям, требующим мед вмешательства. Денис Россен, доктор медицины, спец по проблемам детского сна, считает, собственно что разговоры во сне детей младшего возраста почаще всего являются нормальным явлением и необходимости в излечении нет. С возрастом, как правило, все протекает. Во взрослом состоянии склонность к сноговорению сберегается достаточно редко.
Эту точку зрения поддерживает и врач Уильям Демент, легендарный ученый, которого время от времени называют "доктор сон". Профессор Демент начал проводить изыскания по изучению сна еще в 50-е годы. Он считается основателем знаменитого Центра исследования сна при Стэнфордском институте и автором одного из известных курсов сего учебного заведения "Сон и сновидения", который преподается в Стэнфорде уже больше 40 лет. Доктор Демент считает, собственно что в подавляющем большинстве случаев сомнилоквия не дает угрозы и не является серьезным или патологическим нарушением сна. Как правило, толки во сне становятся проблемой только, в случае если они мешают окружающим, будят их и не выделяют спать, продолжает Уильям Демент.

Разговоры во сне у ребят. jpgТем не менее, это не значит, что абсолютно любое сноговорение – в порядке вещей. В первую очередь спецы рекомендуют родителям понаблюдать за ребенком. Как нередко он говорит во сне (ежедневно, некоторое количество раз в неделю, несколько раз в месяц)? В какое время ваш ночной говорун обычно ведет свои беседы (сразу в последствии засыпания, в середине ночи, перед пробуждением)? собственно что говорит ребенок (связные предложения и фразы, отдельные текста, или невнятно бормочет)? Если речь довольно связная и вы можете ее разобрать, прислушайтесь и обратите внимание на то, о чем либо о ком говорит малыш? Как долго малыш говорит во сне? Сколько раз за ночь он обыкновенно разговаривает? Эти наблюдения помогут вам осознать есть ли повод для беспокойства.

Градация, предложенная Государственной организацией сна (США) разделяет симптомы сомнилоквии по степеням тяжести на нетяжелую, среднюю и тяжелую. Последняя подразумевает ежедневные толки во сне, средняя степень – некоторое количество раз в неделю, если же сноговорение доводится реже одного раза в неделю – это нетяжелая степень. Также учитывается продолжительность и частота дискуссий за ночь. Если все длится некоторое количество минут, один раз, и затем малыш успокаивается и дремлет дальше – повода для беспокойства нет. Хотя на длительное или частое (несколько один за ночь) говорение во сне идет по стопам обратить внимание и, если это продолжается достаточно долго, обратиться к врачу.

Разговоры во сне у абсолютно маленьких детей (приблизительно около 1,5-2 лет) при условии, собственно что ребенок спокоен, не говорит очень длительное время и часто, и нет дополнительных симптомов, специалисты по детскому развитию считают даже полезным явлением. Дело в том, собственно что таким образом ребенок убаюкивает и успокаивает себя. Например что это вполне естественный механизм, с поддержкой которого малыш регулирует собственный сон. Не считая того, поскольку в этом возрасте он энергично учится говорить, ребенок как бы тренится во сне, проговаривая новые слова и тирады и еще раз повторяя значение выражений и грамматических форм. Например что такая сомнилоквия – что-то вроде ночного урока на тему развитию речи, который ваш малыш сам для себя устраивает.

Известно, что дети гораздо больше восприимчивы, чем взрослые. Их впечатления ярче, потому не удивительно, что события связанные с сильными чувствами (не обязательно неприятными) малыши продолжают болеть во сне. И здесь снова все дело в напряженности и частоте данных явлений. Именно поэтому врачи советуют направить внимание на "тему" ночных разговоров малыша. Когда они разнообразны и вы видите, собственно что малыш просто "проговаривает" свои сильные эмоции – беспокоиться не о чем. Хуже, в случае если ребенок зацикливается на одной теме и, каждый день повторяет одни и те же фразы, в особенности, когда при данном он также проявляет беспокойство. Дело в что, что сомнилоквия может являться симптомом, кот-ый указывает на то, что малыш не имеет возможность справиться с какой-то эмоцией или историей. Ему нужна помощь взрослых, иногда имеет возможность быть необходим совет детского психолога.

Идет по стопам также понаблюдать за поведением ребенка во время ночных дискуссий. Даже если речь неразборчива, но в данный момент он сильно возбужден, расстроен, имеет возможность быть даже кричит или проявляет злость, и такие ситуации повторяется достаточно часто, чем какого-либо другого проконсультироваться со специалистом.

В нашем случае дочка, почаще всего, отстаивала свое право на "Это мое!". Было ясно, что она очень переживает начавшуюся "борьбу за землю" с братом. Поэтому я постаралась сделать все вероятное, чтобы снять напряжение и сгладить их инценденты. Выделила ей отдельную коробку для игрушек, отдельный столик и шкафчик. Кое-какие игрушки даже пришлось подписать. Дети, очевидно, не умели еще читать, но мы "подписывали" не знаками, а рисунками или наклейками определенного вида. Любой точно знал свой "знак". Постепенно они стали спокойнее, научились делиться и договариваться. И возгласы "Мое!" прекратили нас будить по ночам.

Сноговорение имеет возможность также сочетаться с другими нарушениями сна, к примеру, энурезом, ночными удушьями, кошмарами. В такой истории, лучше обратиться к неврологу. Серьезных нарушений имеет возможность и не быть, но проверка не помешает.

Наконец, сомнилоквия в подавляющем большинстве случаев – абсолютно нормальное явление для маленьких детей. Хотя это не значит, что ее надо(надобно) игнорировать. Скорее вести спокойное наблюдение и аристократия, когда следует начинать волноваться. Некоторое время у меня в том числе и был маленький "Дневник сна" детей, где я записывала, сколько они спали и как (озабоченность, разговоры, просыпания и т. д.). Это помогает увидать закономерности и лучше понять проблему, если она есть.

Как вести себя с говорящими во сне

Спецы по сну говорят, что не идет по стопам будить ребенка. Так вы только еще больше нарушите ребяческий сон. Просто постарайтесь его успокоить, обнимите, побеседуете с ним тихонько. Поскольку, разговаривая во сне, малыши часто вертятся и брыкаются, убедитесь в том, собственно что малыш в безопасности, не лежит на краю кровати.

Практически никаких специальных методов, с помощью которых можно было бы всецело прекратить сноговорение, не существует. Общие советы, которые могут помочь сделать его наименее частым, сходны с тем, что обычно рекомендуют практиковать всем для здорового сна и полновесного отдыха. Укладывайте ребенка спать всегда в одно и также время, не кормите его прямо перед сном, постарайтесь уменьшить напряжение и стресс, не давайте посмотреть телевизор на ночь, обязательно гуляйте с ребенком на свежайшем воздухе. Одним словом, просто соблюдайте режим.

А вот чего медицинские работники настоятельно не рекомендуют делать, так это увлекаться самолечением разговоров во сне: давать ребенку успокоительные либо снотворные препараты. От сомнилоквии вы этим образом не избавитесь, а вот навредить сможете. Подобные средства не применяются симптоматически. Их надо(надобно) пить курсами и после консультации с врачом. В случае если никаких дополнительных поводов для беспокойства нет, то не потребуется и особенных мер "борьбы" со сноговорением.
собственно что делать, если ребенок говорит во сне, стоит ли его будить либо нет, а главное, когда родителям пор

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

На ту же тему

Навигация

Предыдущая статья: ←

Женщины в бизнесе и дома © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх