Нектар — что такое и с чем едят

Его обожествляли старинные греки. Они приписывали ему свойства, коие омолаживали человека и дарили ему красоту. И так как, знаете, они были не далеки от правды. В нашем представлении нектар - это нечто не абсолютно реальное, что-то из области сказок и образных выражений. А так как на деле нектар - вещь вполне настоящая, и многие из нас производят его средствами руками летом и осенью, делая зимние болванки. Нектар - это сгущенные, концентрированные, иногда с добавлением сахара, соки ягод и фруктов, употребление которых в натуральном виде затруднено из-за высочайшей кислотности, резкого вкуса или густой смеси. Нектар - это кладовая полезных веществ.

Врачи утверждают, что если выпивать ежедневно по стакану нектара и создавать это всегда на протяжении многих лет, то возможно избежать многих болезней и значительно продлить жизнь. Именуем несколько нектаров. Одни из них продаются в магазинах, иные вы сами делаете. Внимательно вчитайтесь в описание их качеств и по возможности, исходя из своих ресурсов, пейте их. Не прогадаете: издержки окупятся экономией за счет отказа от множества медикаментов.

Каждый из вас может на собственный вкус выбрать нектар.

Абрикосовый и персиковый, из груш и бананов - эти нектары содержат в большенном количестве белки и витамины, а также пищевые волокна, натуральные сахара и минеральные вещества, необходимые для нашего организма. Тем более богат ими абрикосовый нектар (в частности, железом и микроэлементами), в нем же великолепный набор органических кислот и обилие каротина. В персиковом, как и в банановом, большое количество фосфора и калия.

Персиковый и абрикосовый нектары - красивое средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых болезней и стимуляции деятельности кишечника. Полезны эти нектары и при остеопорозе.

Абрикосовый нектар советуют не только при головокружении, снижении работоспособности, бессоннице, он способен поднять настроение, убрать3 стресс. Это мягкое мочегонное средство.

Нектар из бананов нужен людям, страдающим заболеваниями почек и сердечной дефицитностью. Он очень сытный, поэтому им чем какого-либо другого насладиться между приемами пищи, например, в полдник.

Нектар грушевый имеет хлорогеновую кислоту, которая предупреждает ряд болезней почек, печени, нормализует проницаемость стенок капиллярных сосудов, владеет закрепляющим действием при расстройстве кишечника. В его состав заходит арбутин, восстанавливающий микрофлору толстой кишки.

Нектар из слив владеет свойствами других нектаров и особенно полезен старым людям, страдающим запорами, поскольку нормализует перистальтику желудочно-пищеварительного тракта.

Нектар из плодов манго (его еще именуют яблоком Востока и королем тропических фруктов) имеет много пищевых волокон и бета-каротина, помогающих активизировать мена веществ и улучшить зрение. А витамин С, которым богаты эти плоды, увеличивает сопротивляемость организма этим болезням.

Нектар из тропических фруктов и нектар-экзотик и в самом деле имеют диковинный вкус. Причем первый (смесь мякоти и соков папайи, авокадо, маракуйи, ананаса, банана, манго и гуавы) сбалансирован по составу всех нужных нам витаминов. А второй (мякоть папайи и маракуйи, сок гуавы) богат витамином С, минералами и пектином. Оба нектара делают лучше пищеварение и способствуют освобождению организма от конечных товаров обмена веществ.

Нектары из вишни, темной смородины, нектар из черноплодной рябины с яблоком (лакомство яблока смягчает вкус рябины) кисло-терпко-вкусные на вкус. В них много белка, витаминов, тем более удачно сочетание РР и С. Эти нектары благотворно оказывают большое влияние на весь организм, особенно на работа кровеносной и нервной систем, успешно защищают от простудных болезней.

Ежедневно наслаждаясь божественными нектарами, вы презентуете себе бодрость, хорошее настроение, здоровье и долгий срок жизни.

9 ответов на детские вопросы - Как пчелы делают мёд

Как пчелы проделывают мед. jpgОни высушивают нектар. Нектар — это вкусная бесцветная жидкость, которую пчелы собирают с цветов. Пчелы навевают нектар в ульи и складывают ...

Самые полезные фрукты для красивой кожи

Сладкие фрукты – это неисчерпаемый источник полезных микроэлементов и витаминов, коие могут сделать нас настоящими красавицами. Различные скрабы, тоники и маски, которые готовят на базе ...

Полезные свойства круп: ячмень, овес, кукуруза, пшено, рис, гречка

Злаки - довольно полезный для нашего организма продукт, это понимают все. Разнообразные исследования подтвердили, что злаковые не лишь только укрепляют организм и здоровье в целом, ...

Облепиха: состав, свойства, применение

Облепиха – это не только красивое растение с потрясающе привлекательными ягодами, но и очень хорошее лекарство от многих болезней и недомоганий. Облепиха одинаково применяется как ...