Песочные ванны

Проводя летний отдых на песочном пляже и под солнышком, многие не подозревают, что под их ногами есть средство от большого количества болезней и это песок. Существует очень древнее средство – это псаммотерапия, это слово произошло из греческого языка, что обозначает лечение песком.

Применяли лечение горячим песком древние египтяне, и это целебное лекарство находилось прямо под ногами. После египтян такой метод лечения начали использовать и римские патриции, которые очень любили нежиться в песчаных ваннах. Со временем эту приятную процедуру лечения забыли на долгое время. В свое время советская медицина говорила о том, что лечение песком – это все несерьезно. И лишь в современное время лечение песком стало появляться и возрождаться.

Лечение песочными ваннами полезно для людей, которые имеют заболевания опорно-двигательного аппарата, имеют хроническое заболевание позвоночника, костей, а так же суставов, таких как  подагре, радикулите и многих других. Процедуры с применением песка приносят болеутоляющие действия, снижается отечность, появляется увеличение подвижности в суставах.

Песочные ванны необходимо принимать на пляжном участке, на берегу озера, моря, реки, который закрыт от ветра и очень чистый, то есть без лишнего мусора. Для создания лучшего эффекта, необходимо собрать как можно больше горячего песка возле себя и создать из него постамент, толщина которого примерно 15 сантиметров. Необходимо лечь на спину, лицом вверх, по голову подложите сухое полотенце, а на лоб надо положить мокрое полотенце. Голова должна располагаться не под солнцем, а в тени естественной или созданной искусственно. Если такая процедура проводится не под присмотром врача, то попросите кого-нибудь засыпать вас тоненьким слоем горячего песка, при этом оставляя открытыми область сердца и лица. На животе слой песка должен иметь толщину два сантиметра, а ноги и руки нужно закапать на глубину 12 сантиметров. После чего следует расслабиться и отдыхать около полчаса. Для взрослых людей эта процедура должна длиться от 20 до 40 минут, а для детей около 10 минут. Курс таких процедур для взрослых людей составляет от 15 до 20 процедур, а для детей – от 10 до 15 процедур.

После таких процедур следует сполоснуться под теплой водой или на минуту окунуться в водоеме. После данных процедур долго загорать и купаться не следует. После процедуры необходимо прилечь в тени и отдохнуть около 40 минут.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

На ту же тему
Женщины в бизнесе и дома © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх