Полезные свойства имбирного чая

полезные свойства имбирного чаяРогатый либо белый корень - так еще называют имбирь. Его корень богат витаминами А и С, а кроме того эфирным маслом - цингибереном. Во многих кухнях народов мира имбирь употребляют для приготовления различных блюд. Он получил собственную популярность благодаря пряному и очень ароматному запаху, острому своеобразному вкусу, что придает пище особый колер. Но кроме добавления в пищу это растение употребляют для приготовления чая.

Полезные свойства имбирного чая

Имбирный чай содержит ароматный и насыщенный вкус. Он благоприятно оказывает влияние на обмен веществ, способствует выведению шлаков. Это разрешает нормализовать работу организма, а также помочь при похудении.

Имбирь может помочь улучшить пищеварение, укрепить память, повысить голод и усилить половую потенцию. Он способствует рассеиванию газов в кишечном тракте, растворению вредной слизи, которая скапливается на стенах желудка и других органов пищеварения. Имбирь кроме того эффективен при лечении заболеваний печени.

Постоянное употребление имбирного чая помогает лучше пичкать кровь кислородом, что в свою очередь содействует лучшей работе мозга. Этот напиток кроме того эффективно снимает головные боли и боли при растяжениях и ушибах спины, может помочь улучшить состояние волос и кожи.

Имбирный чай демонстрирует хорошие результаты при лечении многих болезней. Заметного эффекта можно достичь, регулярно употребляя данный напиток с целью похудения. При этом для его изготовления можно использовать дополнительные компоненты: разные травки, шиповник или лимон.

Противопоказания для имбирного чая

Имбирный чай фактически не имеет противопоказаний и будет полезен полностью всем. Однако некоторые ограничения для его использования все же имеются. Например, при воспалительных болезнях кожи прием имбирного чая может обострить воспалительные процессы.

Не рекомендовано употреблять такой чай при повышенной температуре, потому что он способствует повышению циркуляции крови, собственно что может привести к ухудшению самочувствия больного. Кроме того стоит отказаться от имбирного чая при обострении язвы и кровотечениях. Имбирный чай отлично бодрит, поэтому не рекомендуется употреблять его на ночь.

Рецепты изготовления имбирного чая

Самым простым рецептом изготовления имбирного чая является следующий - 2-3 см имбирного корня режут дольками и заваривают в термосе. Чай употребляют на протяжении дня до или в последствии еды по пол стакана. К настою возможно добавить лимон, мед или любой сироп.

2 рецепт предполагает приготовления напитка с высокой концентрацией имбиря. Для сего нужно тонко нарезанный имбирь залить водой и прокипятить 15 мин. на медленном огне. После того, как отвар остынет до 37 градусов, надо(надобно) добавить сок лимона и мед. Пьют подобный чай как обычно.

Существует рецепт, кот-ый будет эффективным при диетах для похудения. Для изготовления чая по этому рецепту берут по одной части нового или сушеного имбиря и чеснока и двадцать частей кипяточка. Все это помещают в термос и настаивают 20 минут. Чай пьют мелкими глотками в направление дня.

Можно также приготовить имбирный чай с мочегонным эффектом. Это несомненно будет способствовать не только снижению веса, хотя и выведению шлаков. Для приготовления такого чая не считая имбиря следует добавить немного травы сенны либо коры крушины.

Те, кто любит острое и владеет крепким желудком могут приготовить чай, кот-ый поможет быстрее избавиться от лишнего веса и увеличить обмен веществ. Для этого в имбирный чай надо(надобно) добавить немного перца и корицы. Главное в данном рецепте не переусердствовать, чтобы употребление такового чая не привело к ненужным последствиям. Сам по для себя имбирный чай является очень сильным и действенным средством для похудения. Поэтому его идет по стопам пить в сочетании с разумной диетой, а не прибегать к самоистязанию.

Имбирный чай кроме того можно использовать как базу для изготовления лекарственных чаев, добавляя необходимые травы. Имбирь возможно заваривать с шиповником, черным и зеленым чаем, разными сушеными ягодами и плодами.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

На ту же тему
Женщины в бизнесе и дома © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх