Самые полезные фрукты для красивой кожи

самые полезные фрукты для красивой кожи

Сладкие фрукты – это неисчерпаемый источник полезных микроэлементов и витаминов, коие могут сделать нас настоящими красавицами. Различные скрабы, тоники и маски, которые готовят на базе фруктов, поистине обладают чудодейственными свойствами. Жалко, что не все знают, какие фрукты отдают коже самые нужные вещества. Конечно, каждый фрукт несет собственную пользу, но есть именно те, спасибо которым наша кожа может всегда оставаться юный, упругой и свежей.

Яблоки

Яблоки содержат в для себя множество витаминов и минеральных веществ, которые необходимы нашей коже, а особенно они незаменимы при раздраженной коже. Мякоть яблока имеет возможность успокоить кожный покров при слабом солнечном ожоге.

Груша

Данный фрукт богат каротином, цинком, йодом, медью, углеводами, витаминами С и Е. Сок груши владеет невероятной силой, он может сделать кожу каждого типа гладкой и эластичной, более того, груша очень хорошо сужает поры.

Бананы

Дерматологи и косметологи советуют не только делать маски из мякоти банана, хотя и стараться съедать хотя бы по 1 банану в день, потому что он имеет фруктовые кислоты, витамины и минеральные вещества, спасибо которым клетки быстрее растут. Можно заявить, что это удобрение для клеток нашей кожи – не третируйте им, чтобы дольше сохранить молодость.

Айва

Почти все косметические средства имеют в своем составе подобный ингредиент как айва. Конечно, это не просто например. Она оказывает чудесное успокаивающее и увлажняющее поступок за счет изобилия витаминов. Применяйте мякоть сего фрукта в чистом виде для масок, а кроме того помните, что очень полезно масло из косточек айвы.

Киви

Данный фрукт богат аскорбиновой кислотой. За счет сего он способен улучшить кровообращение, сделать кожу упругой, гладкой и сделать лучше цвет лица, более того, киви содействует регенерации клеток, увлажняет и разглаживает кожу. В случае если вы смешаете мякоть трех киви с морской солью, то у вас выйдет отличная смесь для пилинга. Просто нанесите ее не лишь только на лицо, но и на тело, помассируйте радиальными движениями и смойте. После процедуры вы увидите, какая у вас гладкая и прекрасная кожа.

Авокадо

Авокадо богат бета-каротином, витаминами С и Е, потому защищает кожу от свободных радикалов, повреждающих наши клеточки, а это ведет к скорому старению кожи организма. Потому если вы хотите сохранить молодость собственной кожи и отсрочить появление морщин, тогда создавайте маски из авокадо и обязательно старайтесь по мере способности употреблять его в пищу.

Абрикос

Нет фрукта больше полезного для жирной кожи. Поэтому надо(надобно) делать маски из его мякоти и кислого молока, дабы добиться наилучшего эффекта.

Персик

Персик навевает пользу для кожи любого типа. В случае если у вас тонкая, уставшая и сухая кожа, за это время вам поможет такая маска: мякоть 2-ух персиков и одна чайная ложка сока лимона. А в случае если ваша кожа напротив, морщинистая и дряблая, за это время делайте маски из мякоти персика и яичного желтка.

Фейхоа

Это диковинный маленький фрукт, который поражает изобилием йода. Фейхоа восстанавливает обменные процессы в нашем организме, более такого как, способен восполнить недостаток йода.

Помимо сего, зеленый плод улучшает мыслительные процессы, память, а кроме того дарит организму энергию, силу и бодрость. В нем количество равно не меньше 93 витаминов и микроэлементов, он богат яблоковой кислотой, пектином, клетчаткой и макроэлементами.

Эфирным маслом фейхоа возможно лечить кожные заболевания, потому что оно оказывает антивосполительное действие.

Для питания и масок для лица подбирайте только спелые, ровные и красивые плоды. Так как ваше здоровье и красота в ваших руках.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

На ту же тему
Женщины в бизнесе и дома © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх