Встретим утро после Нового года без похмелья

Встретим утро после Нового года без похмелья

Все любят праздники, но больше всего не нравится всем следующий день после них, так как часто мы утро нового дня встречаем похмельем. Вопрос, как встретить новый день после праздника со светлой головой, волнует многих людей.

Если у вас нет желания мучиться утром и чувствовать такие тяжелые последствия праздника, как слабость и головокружение, головную боль, то необходимо воспользоваться следующими советами. Самое главное это знать меру и пить качественный алкоголь. Во-вторых, необходимо закусывать, чем больше еды в желудке, тем быстрее алкоголь впитывается в кишечник. В-третьих,  надо правильно подготовиться  к употреблению спиртных напитков.

Запомните маленькие хитрости:

За час до застолья выпейте таблетки активированного угля. Активированный уголь не дает полностью алкоголю всасываться и быстро впитывает его токсины. Если вдруг вы забыли принять уголь заранее, то примите во время застолья или после.

За 30-40 минут до первой рюмки съешьте два или три бутерброда: для этого на хлеб намажьте сливочное масло, сметану, тертый сыр, щепотку соли и перца и нарезанный пучок петрушки и сок двух лимонов. Ваш желудок и кишечник будут защищены от быстрого попадания спирта в кровь. Но если вам не хочется возиться с бутербродом, то съешьте два кусочка сала, в свою очередь сало защитит от быстрого опьянения.

Но вот уже и началось долгожданное застолье, то смотрите, чтобы рядом всегда находились некоторые важные и полезные продукты, чтобы утро было ясным.

Когда почувствует опьянение, то съешьте дольку лимона. Лимон богат аскорбиновой кислотой, которая блокирует алкогольные токсины.

Необходимо за вечер выпить 0,5-1 литр воды. Спиртное обезвоживает наш организм, а благодаря выпитой воде, вы восполните недостаток жидкости.

Побалуйте себя солеными орешками, они в свою очередь ослабят действие алкоголя.

В течение часа старайтесь пить не больше одной рюмки водки или коньяка, одного бокала вина или шампанского, одной бутылки пива. Это убережет от похмелья. Шампанское пейте маленькими глоточками и обязательно закусывайте.

Но если вдруг случилось так, что вы перебрали алкогольных напитков и утром проснулись с ужасным похмельем, то примите душ, выпейте в течение  дня литр кисломолочного напитка. Положите на голову мокрое холодное полотенце. Примите лекарство. Так же не забывайте, что необходимо поесть, но если нет желания, то все равно надо съесть хоть что-нибудь легенькое.

 

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Женщины в бизнесе и дома © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх