Занятия лечебной физкультурой в детском саду

занятия лечебной физкультурой в детском саду

Как демонстрирует статистика, в России в дошкольных учреждениях только 10 детей из ста абсолютно здоровы. К этому неутешительному результату привело то, что новорожденные малыши рождаются с гораздо худшим здоровьем, а экологическая быт только ухудшается. Ко всему прочему, физическая нагрузка у ребят сокращается, поскольку у родителей не хватает времени на занятия с ними, а поэтому дети страдают гиподинамией.

Еще одной предпосылкой такой тенденции является то, что опекуны больше ориентированы на развитие интеллектуальных возможностей ребенка: компьютерные игры и разнообразные кружки, в коих дети занимаются по большей части сидя. Эти и кое-какие другие причины приводят к тому, что у множества деток нарушается осанка, развиваются плоскостопие и болезни органов дыхания. В связи с этим, для предотвращения становления заболеваний и их коррекции необходимы профилактические события.

Эффективный метод коррекции заболеваний органов дыхания и аппарата опорно-двигательной системы - это целебная физкультура в детском саду.

Оздоровительную гимнастику для корректировки заболеваний проводят в виде занятий. Одно занятие для ребят трех-четырех лет длится около 20-двадцати пяти минут, для детей 5-шести лет - тридцать-тридцать пять мин.. Упражнения выполняются в течение двух недель: главная часть комплекса упражнений не меняется, меняются только первая, подготовительная, и последняя, заключительная, части. Занятия нужно проводить в хорошо проветренном помещении на ковриках. Малыши должны быть без обуви (в носках) и в нетяжелой одежде.

Лечебная физкультура в детском саду основным образом проводится с целью профилактики и коррекции болезней органов дыхания и аппарата опорно-двигательной системы.

Данная задача достигается при помощи выполнения следующих задач:

    Совершенствование работы аппарата опорно-двигательной системы. Закрепление здоровья, создание условий для всестороннего физического становления и закаливания организма. Предупреждение развития плоскостопия и сколиоза. Активизация работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Составление правильной осанки и закрепление ее в этом положении: актуально необходимые положения и движения должны выполняться механически. Овладение базовыми двигательными умениями и навыками. Увеличение неспецифической реакции организма. Своевременная коррекция патологического состояния.

При выполнении упражнении нужно придерживаться следующих принципов:

    Методика и дозировка физических упражнений обязана подбираться индивидуально для каждого ребенка в зависимости от болезни и общего состояния организма. Воздействие должно быть системным и с конкретным набором упражнений, и выполняться упражнения должны поочередно. Воздействие должно быть регулярным, чтобы гарантировать развитие и восстановление функциональных возможностей организма. Выполнение физических упражнений осуществляется в направление длительного времени. Это связано с тем, собственно что восстановление нарушенной работы различных органов вполне вероятно лишь только при упорном и длительном повторении упражнений. Целенаправлено выполнять упражнения через день. Физическая нагрузка обязана нарастать постепенно: в первые семь-десять дней нагрузка плавненько вырастает, затем некоторое время находится на одном уровне, а в направление последней недели постепенно понижается. Физические упражнения обязаны быть разнообразны и обновляться через некоторое время. Рекомендовано обновлять порядка двадцати-тридцати процентов упражнений спустя две-три недели занятий. Воздействие упражнений надлежит быть умеренно: продолжительность занятия около 20 пять - тридцать минут в сочетании с дробной нагрузкой. При проведении занятий нужно соблюдать цикличность: упражнения с отдыхом необходимо соединять с упражнениями на расслабление. Воздействие на организм надлежит быть всесторонним. При проведении занятий нужно учитывать возрастные и другие особенности: группы с ребятами должны формироваться по диагнозам, а возраст ребят не должен разниться больше чем на раз год.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

На ту же тему
Женщины в бизнесе и дома © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх